RSMB Resilienztraining

für mehr Agilität und Selbstwirksamkeit


RSMB (RESILIENZ STÄRKEN mit MOBILEM BIOFEEDBACK) ist ein evidenzbasiertes Resilienztraining mit dem Fokus auf Emotionsregulation. Durch das sechswöchige Training werden die Konzentration und Kommunikation sowie die Stressresistenz und Schlafqualität signifikant verbessert. In Zeiten immer schnellerer Veränderung, zunehmender Unsicherheit und Komplexität (VUCA-Welt) wirkt RSMB stabilisierend und fördert agiles und selbstwirksames Handeln - auf persönlicher Ebene als auch in Teams und größeren Organisationseinheiten.